【2024年最新版】おいしい非常食のおすすめランキング10選

災害時や非常時の対策として、最も重要なもののうちの一つが非常食であることは言うまでもありません。昔は非常食と言えばカンパンなどの素朴な味の物が多く、長期間の保存がきくのが重要で味は二の次と言ったイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。しかし昨今の非常食は、おいしいものが多くその種類もバラエティに富んでいて豊富です。 そこでこの記事では、

• 非常食の味や非常食がおすすめの人とは
• おいしい非常食の選び方と購入できる場所
• おいしくて人気の非常食をランキング形式で紹介
• 非常食に関するよくあるQ＆A

ということについて詳しく解説していきます。 「defendfuture」編集部が自社商品を中心に各メーカーや人気の防災アイテムのおすすめ商品をご紹介いたします。ぜひ、購入の際の参考にしてみてください。

非常食っておいしいの？

非常食というと、味気ないものが多いという印象でしたが近年の非常食はそのイメージを一新しています。今では美味しさと栄養バランスが考慮された商品が数多く登場し、非常時だけでなく普段の食事としても楽しめるものが増えています。

以前までの非常食は特別おいしいと言えるものではなかった

かつての非常食は、緊急時に必要な栄養を補うことが主な目的でした。そのため、味に関してはあまり重視されず、食べておいしいという感じではありませんでした。保存期間が長いことや調理が簡単であることが求められた結果、味が二の次になっていたのです。しかし、災害時の精神的なストレスを考えると、食事の美味しさは大変重要な要素であることが徐々に認識されるようになりました。

近年の非常食は進化しておりおいしい商品も増えてきた

最近では非常食の品質が大幅に向上し、美味しさにこだわった商品が増えています。豚汁やドライカレーなど、家庭で食べる料理と変わらない味わいのものもあります。これらは栄養士や防災士の監修のもと、栄養バランスも考慮されており非常時だけでなく普段の食事としても取り入れやすいです。中には発熱材を使って温かい食事を提供できるものもあり、非常時でも食べる楽しみを失わずに済みます。

今回はそんなおいしい非常食を紹介

これからは、実際にどのようなおいしい非常食があるのかをご紹介します。今では具材がしっかりとした豚汁やドライカレーなどの料理が揃っており、非常時でも家庭の味を楽しむことができます。牛丼や中華丼など、バラエティ豊かなメニューもあり非常時の食事を豊かにしてくれます。これらの非常食は、保存期間も長く、いざという時の備えとして非常に便利です。

おいしい非常食はどんな人におすすめ？

非常食がおいしいと、災害時の心の安定にも繋がります。現代の非常食は味だけでなく、栄養バランスも考慮されています。特に、非常食の選択肢が多様化し、普段の食事と変わらない美味しさが提供されるようになりました。では、どんな人においしい非常食がおすすめなのでしょうか？

以前の非常食から新しいものに交換していない人

非常食は長期間保存が可能ですが、時間が経つと味や品質が劣化することがあります。数年前に購入した非常食をそのままにしている方は、新しい非常食に交換することをおすすめします。最近の非常食は以前に比べて美味しさが大幅に向上しており、バラエティ豊かなメニューが揃っています。カレーやパスタ、スープなど、日常的に食べる料理が非常食として提供されています。これにより、非常時でも普段と同じような食事が楽しめ、ストレスを軽減することができます。

ローリングストック法をやってみたい人

ローリングストック法とは、普段から非常食を消費し、使った分を補充することで、常に新鮮な非常食を備蓄しておく方法です。この方法を取り入れることで、非常時に古い非常食を食べる心配がなくなります。特に、おいしい非常食を選ぶことで、日常生活の中でも非常食を積極的に取り入れることができ、非常時の備えが自然と整います。缶詰やレトルト食品、フリーズドライ食品など、普段の食事にも利用できる非常食を選ぶと良いでしょう。

災害時に日常生活と同じような食生活をしたい人

災害時は、日常生活が一変しストレスが増すことが多いです。そんな時に、普段と同じようなおいしい食事を摂ることができると精神的な安定に繋がります。最近の非常食は、栄養バランスだけでなく、味にもこだわった商品が増えています。温めるだけで食べられるご飯や、加熱不要のパスタ、そしてデザートまで種類も豊富です。非常時でも満足感のある食事を楽しむことができ、少しでも普段の生活に近い環境を保つことができます。

おいしい非常食はどこで購入することができるのか？

非常食は災害時に備えるために重要ですが、おいしい非常食を手に入れるためにはどこで購入するかがポイントです。現在では、非常食は様々な場所で手に入れることができ、味や種類も豊富に揃っています。ここでは、非常食を購入できる主な場所を紹介します。

スーパー

非常食は日常的に利用する食品と同様に、スーパーでも購入できます。特に大型のスーパーでは、保存期間が長い缶詰やレトルト食品、フリーズドライ食品などが充実しています。これらの食品は、普段の買い物のついでに購入することができるので、気軽に備蓄を始めることができます。また、スーパーでは季節やセール時期によって特別価格で販売されることもあり、コストを抑えて非常食を揃えることができます。

ホームセンター

ホームセンターも非常食を購入するのに適した場所です。ホームセンターでは、災害時に必要なグッズと一緒に非常食を揃えることができます。特に、アウトドア用品やキャンプ用品のコーナーには、おいしい非常食が多く揃っています。ホームセンターでは、防災グッズと非常食をセットで購入することができ効率的に備えることが可能です。さらに、スタッフが非常食の選び方や保存方法についてアドバイスをしてくれることもあるので、初めて非常食を購入する人にとっても安心です。

Amazonなどのオンラインストア

オンラインストアは、自宅にいながら非常食を手軽に購入できる便利な方法です。特にAmazonなどの大手オンラインストアでは、様々なメーカーのおいしい非常食が豊富に揃っています。商品レビューや評価を参考にしながら、自分に合った非常食を選ぶことができます。さらに、Amazonなどのオンラインストアでは、セット商品や定期購入が可能な場合もあり、長期間にわたって計画的に非常食を揃えることができます。また、セールやクーポンを利用することで、お得に購入することも可能です。

各メーカーの公式ショップ

公式ショップでは、最新の商品情報や限定商品、セット販売などが提供されています。特に、公式ショップでは製品の詳細な説明やレシピ紹介、保存方法などの情報も充実しており、安心して購入することができます。また、メーカーによっては、試食セットを販売している場合もあり、まずは味を試してから大量購入することができます。公式ショップならではの特典やアフターサービスも充実しているので、長期的に安心して利用することができます。

おいしい非常食の選び方

非常食は災害時に備えるための重要なアイテムですが、最近ではおいしさも重視されています。ここでは、おいしい非常食の選び方についてご紹介します。

ごはん、パン、麺などの主食級のもので選ぶ

非常食の中で主食は欠かせません。アルファ米やフリーズドライのごはんは、お湯や水を加えるだけで簡単に食べられ保存期間も長いのが特徴です。特にアルファ米は、お湯がなくても水で戻せるので、非常時でも安心して食べられます。パンや麺類も、調理が簡単でおいしいものが多く出回っています。フリーズドライのパスタや即席のラーメンなどは、短時間で調理できる上に味も良いものが増えています。また、レトルトパウチのパンや、缶詰のパンなどもは保存期間が長く、非常時でも満足感のある食事を提供してくれます。

野菜スープなど災害時にも栄養の取れるおかず系のもので選ぶ

災害時にはバランスの取れた栄養が重要です。野菜スープやおかず系の非常食は、ビタミンやミネラルを補給できるためおすすめです。レトルト食品や缶詰には、おいしくて栄養価の高いものが多くあります。ミネストローネやコンソメスープなどの野菜スープは、温かくてほっとする味わいです。また、レトルトのカレーやシチューもバリエーション豊富で、非常時でも楽しみながら食事をすることができます。缶詰の魚や肉類も、タンパク質を補給するのに最適です。おかず系非常食をストックしておけば、災害時でも栄養バランスの取れた食事が可能です。

お湯をできるだけ使わないなど災害時の調理のしやすさで選ぶ

災害時にはライフラインが断たれることもあります。発熱材で温めることができるタイプなら、水さえあれば温かい食事が摂れます。また、そのまま食べられる缶詰や、パウチに入った食品も手軽です。こうした非常食は、調理しなくても手軽に食事を摂ることができるので非常時に心強い味方となります。

賞味期限が長く長期保存の可能なもので選ぶ

非常食の選び方で重要なのは、長期保存が可能であることです。缶詰やフリーズドライ食品、アルファ米などは、3年から5年の保存期間を持つものが多いです。非常食の賞味期限は定期的にチェックし、期限が近づいたら新しいものと交換するようにしましょう。賞味期限の長い缶詰食品や、密閉包装された乾燥食品は、非常時に備えておくと安心です。これらは通常の食事としても利用できるため、ローリングストック法を実践しながら新鮮な非常食を常に備えておくと良いでしょう。

常温で備蓄できるもので選ぶ

非常時には冷蔵庫が使えないことを考慮し、常温で保存できる非常食を選びましょう。缶詰やレトルト食品、パウチタイプの食品は、常温で長期間保存可能です。特に、非常食専用の商品は保存期間が長く設計されており、安心して備蓄できます。これらの食品は、開封後もそのまま食べられるものが多く調理の手間を省けるため、災害時の手間やストレスを軽くしてくれます。また、温めるだけで美味しく食べられる商品も増えており、栄養バランスの取れた食事を簡単に摂ることができます。

缶詰などのコンパクトで携帯しやすいもので選ぶ

持ち運びやすさも非常食選びの重要なポイントです。缶詰やコンパクトなレトルト食品は、リュックに入れて避難する際にも便利です。これらの食品は軽量で場所を取らないため、非常時の負担を大幅に減らすことができます。小型の缶詰はスペースを有効に使えるだけでなく、開封後すぐに食べられるため調理器具が不要です。また、真空パックの食品は軽量で嵩張らず、持ち運びが簡単です。これらの特性は、迅速な避難が求められる状況で非常に役立ちます。

価格で選ぶ

非常食は定期的に更新が必要なため、コストパフォーマンスも重要です。比較的安価で大量に購入できる商品を選ぶと経済的です。また、まとめ買いをすると割引が適用されることも多く、家族分を一度に揃えるのも効率的です。非常食セットとして販売されている商品は、必要な食料がバランス良く含まれており、購入する手間を省けます。さらに、非常食は日常的に消費できるものを選ぶと、ローリングストック法を利用して、無駄なく使い切ることができます。

3日間は生きられる量の食品で選ぶ

災害時には、最低でも3日間分の食料を備蓄することが推奨されています。1日3食を基準に計算し、必要な量を確保しましょう。非常食セットとして販売されているものを購入すると、必要な量が揃っているので便利です。これには主食やおかず、スナック類まで含まれており、バランスの取れた食事を簡単に準備することができます。また、栄養バランスを考慮しながら、カロリーや必要な栄養素を摂取できる商品を選ぶことも重要です。

お菓子など子供も食事しやすく用意しやすいもので選ぶ

子供がいる家庭では、子供が好きな非常食を用意しておくことも大切です。ビスケットやチョコレートなど、栄養価が高くて食べやすいお菓子をストックしておくと非常時にも子供が安心して食事をとることができます。フリーズドライの果物や、栄養バランスの良いグラノーラバーなどは、子供たちが喜んで食べることができます。日常生活で慣れている味を非常時にも食べられるようにすることで、子供たちのストレスを減らすことができます。

おいしい非常食のおすすめ人気ランキング

それでは非常食の中でもおすすめ商品10品を発表していきます！

 

ランキング1位:Defend Future 非常食セット7日分

「Defend Future 非常食セット7日分」は、栄養士と防災士が監修して製作されたもので、1日1500kcal以上を確保できるように計算された献立表が付いています。アルファ米や汁ものの調理に使える保存水も同梱されており、1セットずつ専用のダンボールケースに梱包されています。食品だけでなく、ダンボールや献立表も国内生産されており、箱詰め作業も日本国内で行われています。さらに、防災士が厳選した防災マニュアルPDFが付いており、もしもの時の準備や行動についての情報をダウンロードすることができます。

商品名	Defend Future 非常食セット7日分
価格	￥19,800
本体重量	10.08kg
仕様	1人7日分
特徴	30種類44点

Defend Future 非常食セット7日分の点数評価

 

おいしさ	9/10点
保存期間	9/10点
ゴミ処理性	9/10点
携帯性	9/10点
食べやすさ	10/10点
総合評価	46/50点