【2024年最新版】非常食おすすめ人気ランキング10選

防災意識の高まりとともに、非常食の重要性がますます注目されています。突然の災害に備えるために、どんな非常食を選べば良いのか、どこで購入すれば良いのか、非常食に関する知識を深めることは非常に大切です。「defendfuture」編集部では、自社商品を中心に各メーカーや人気の防災アイテムのおすすめ商品をご紹介いたします。ぜひ、購入の際の参考にしてみてください。 この記事では、

• 非常食とは？
• 非常食はどんな人におすすめ？
• 非常食はどこで購入することができるのか？
• 非常食の選び方
• 非常食のおすすめ人気ランキング
• 非常食に関してのQ&A

について詳しく解説していきます。防災準備をしっかり整えるために、ぜひ最後までお読みください。

非常食とは？

非常食とは、災害時や緊急事態に備えて、長期間保存できる食料のことです。地震や台風などの自然災害によって食料供給が途絶えた場合や、ライフラインが断たれた状況で生き延びるために、非常食の備蓄は重要です。本記事では、非常食の基本情報から、具体的な種類や備蓄のポイント、さらにはおすすめの非常食まで徹底的に解説します。

非常食ってどんなものを指すの？

非常食は、長期間保存が可能で、調理が簡単、またはそのまま食べられる食品を指します。主に、保存期間が3年以上のものが多く、乾燥食品やレトルト食品、缶詰などが一般的です。例えば、乾パンやビスケット、アルファ米（加水すると食べられる米）、缶詰のフルーツや魚、そして水が代表的な非常食です。これらは災害時にすぐに食べられるように設計されており、日常生活で使い慣れた食材よりも保存性と利便性が重視されています。

非常食は防災食・保存食とも呼ばれている

非常食は、防災食や保存食とも呼ばれます。これは、非常食が災害時の防災対策の一環として備蓄されるためです。防災食とは、災害発生時にすぐに食べられるように準備される食料を指します。保存食は、長期保存が可能な食品全般を指し、非常食と同義で使われることが多いです。これらの食品は、普段の食事としても利用できるため、日常的に消費しつつ、新しいものを補充する「ローリングストック」方式が推奨されています。

非常食はどのくらい備蓄として取っておくのがいいの？

非常食の備蓄量は、家族構成や生活環境によって異なりますが、基本的には最低でも3日分、できれば1週間分の食料と水を備蓄することが推奨されています。例えば、1人当たり1日3食を基準にして、1週間分を計算すると、21食分が必要になります。また、水は1人1日3リットルを目安に備蓄しましょう。さらに、アレルギー対応食品や、乳幼児、高齢者、ペット用の非常食も考慮することが重要です。

今回はそんな非常食について徹底解説

この記事では、非常食の基本情報から、どのような種類があるのか、どのくらい備蓄すべきか、そして具体的なおすすめ非常食まで詳しく解説します。非常食の選び方や備蓄のポイントを理解することで、いざという時に備えた万全の準備が整います。災害はいつ起こるかわかりませんので、日頃からの備えが重要です。この記事を通して、非常食に関する知識を深め、安心して災害に備えるための参考にしてください。

非常食はどんな人におすすめ？

非常食は災害時の備えとして非常に重要ですが、特に必要とされる状況や人々がいます。この記事では、非常食がどのような人におすすめなのか、具体的な例を挙げて説明します。防災意識が高い人、小さい子供や高齢の家族がいる人、そして海外旅行に行く人に焦点を当て、非常食の重要性とその利点を詳しく解説します。

台風・地震・津波など災害への防災意識が高い人

災害への防災意識が高い人にとって、非常食は欠かせないアイテムです。日本は地震や台風、津波など自然災害が頻繁に発生する国です。そのため、いつ起こるか分からない災害に備えて、非常食を常備しておくことが重要です。非常食は、災害発生直後の混乱期においても、安心して食事を取ることができるように設計されています。特に防災意識が高い人は、家族全員分の非常食を準備し、定期的に見直しと更新を行うことで、いざという時に備えましょう。

小さい子供や高齢の家族などがいる人

小さい子供や高齢の家族がいる家庭では、非常食の備蓄が特に重要です。災害時には、通常の食事の供給が途絶えることがあり、特に幼児や高齢者は体力が低下しやすく、特別な食事が必要となります。非常食には、消化しやすく、栄養価の高い食品が含まれているため、こうした家族の健康を守るのに役立ちます。また、アレルギー対応食品や、特定の栄養が必要な場合に対応した非常食も存在しますので、家族のニーズに合わせて選ぶことが大切です。

海外旅行に行く人

海外旅行に行く際にも非常食の持参を検討することが賢明です。特に、旅行先の食文化に馴染めない場合や、現地の食事にアレルギーがある場合、非常食が安心して食事を取るための助けとなります。また、長時間の移動や、現地での食事の確保が難しい場合にも、非常食が役立ちます。非常食は軽量でコンパクトにパッケージされているため、旅行の荷物に追加しても負担になりにくいです。旅行前に非常食を準備しておくことで、安心して旅行を楽しむことができます。   非常食の準備は、どのような状況でも安心と安全を提供します。災害への備えや家族の健康を守るため、また旅行先での食事の不安を解消するために、非常食の重要性を理解し、適切に備蓄しておくことが大切です。この記事を参考に、非常食の準備を進めてみてください。

非常食はどこで購入することができるのか？

非常食は、災害時や緊急時に備えて必須のアイテムです。しかし、どこで購入できるのか迷うこともありますよね。この記事では、非常食を手に入れることができる主な場所を紹介します。スーパーや無印良品、家電量販店、Amazonなどのオンラインストア、防災食・保存食各メーカーの公式ストアなど、それぞれの購入方法の利点とポイントを詳しく解説します。

スーパー

非常食は、普段の買い物のついでにスーパーで購入することができます。特に大手のスーパーでは、缶詰、レトルト食品、乾パン、アルファ米などの非常食が揃っています。定期的に行われる特売やセールを利用することで、お得に非常食を購入することも可能です。また、スーパーでは実際に手に取って確認できるため、内容物や賞味期限をしっかりチェックできるのも大きな利点です。

無印良品

無印良品では、シンプルで機能的なデザインの非常食が揃っています。例えば、無印良品の「いつものもしも備えるシリーズ」は、普段の食事としても使える保存食が豊富にラインナップされています。これらの食品は保存期間が長く、災害時だけでなく、日常生活でも利用できるので無駄がありません。無印良品の店舗やオンラインショップで手軽に購入できます。

家電量販店

家電量販店でも非常食を購入することができます。特に、防災グッズコーナーには多くの種類の非常食が揃っており、簡単に比較しながら選ぶことができます。また、災害時に役立つ他の防災グッズと一緒に購入できるため、一度に必要なアイテムを揃えることができます。家電量販店ではスタッフに相談しながら選ぶこともできるので、初心者でも安心して購入できます。

Amazonなどのオンラインストア

Amazonなどのオンラインストアでは、非常食の種類が豊富で、自宅にいながら簡単に購入できます。ユーザーレビューを参考にしながら、自分に合った非常食を選ぶことができるのも大きなメリットです。また、定期購入サービスを利用すれば、賞味期限が切れる前に新しい非常食を自動的に配送してもらうことも可能です。特に忙しい方には、オンラインストアでの購入がおすすめです。

防災食・保存食各メーカーの公式ストア

防災食や保存食を専門に取り扱っている各メーカーの公式ストアも、非常食の購入先としておすすめです。公式ストアでは、最新の製品や限定商品が揃っており、品質に対する信頼性も高いです。また、各メーカーの特徴やこだわりが反映された非常食を選ぶことができるため、自分のニーズに合った商品を見つけやすいです。さらに、公式ストア限定のキャンペーンやセット販売も利用することで、お得に購入することができます。   非常食は、身近な店舗からオンラインまで、さまざまな場所で購入することができます。それぞれの購入先には利点がありますので、自分のライフスタイルやニーズに合った方法で備蓄を進めてみてください。この記事が非常食の購入の参考になれば幸いです。

非常食の選び方

非常食は、災害時や緊急時に安心して食事ができるように、事前に準備しておくべき重要なアイテムです。ここでは、非常食を選ぶ際のポイントをいくつかご紹介します。長期間保存できるものから、お菓子やレトルト食品まで、さまざまな種類の非常食がありますので、自分の生活スタイルや家族のニーズに合わせて選びましょう。

5年保存可能など長期間放置可能なものから選ぶ

非常食を選ぶ際には、5年保存可能など長期間保存が可能なものを選ぶことが重要です。特に、保存期間が5年以上のものは、定期的に入れ替える手間が少なく、災害時にも安心です。これらの非常食は、特殊なパッケージや保存技術を使用しており、長期保存が可能でありながら、栄養価や味も維持されています。例えば、アルファ米や乾燥野菜、缶詰食品などは、長期間の保存が可能な優れた選択肢です。

チョコレートやビスケットなどお菓子などの中から選ぶ

非常食には、お菓子類も含めておくと良いでしょう。チョコレートやビスケットは、カロリーが高く、エネルギー補給に適しています。非常時には精神的なストレスも大きいため、チョコレートなどの甘いお菓子があると気分転換にもなります。これらは長期間保存ができるうえ、手軽に食べられるため、非常食としての備蓄に適しています。また、子供たちも喜んで食べることができるため、家族全員で安心して食べられるでしょう。

ローリングストック法ができるもので選ぶ

ローリングストック法は、日常的に消費しながら備蓄を行う方法です。非常食を普段の食事として取り入れ、消費した分だけ新しいものを補充することで、常に新しい非常食をストックすることができます。これにより、食品の劣化を防ぎ、いつでも新鮮な非常食を備蓄できます。缶詰やレトルト食品、乾燥野菜などは、ローリングストック法に適した食品です。

レトルト食品の中から選ぶ

レトルト食品は、非常食として非常に便利です。長期間保存が可能で、調理が不要なため、災害時にすぐに食べられます。カレーやシチュー、パスタソースなど、さまざまな種類があり、飽きずに食べ続けることができます。また、レトルト食品はコンパクトで収納しやすく、持ち運びにも便利です。非常時には温めるだけで食べられるため、電気やガスが使えない状況でも安心です。

乾パンやおかず缶詰などの常温保存できるもので選ぶ

乾パンやおかず缶詰は、常温で長期間保存できる非常食としておすすめです。乾パンは軽量で保存が簡単なため、備蓄に適しています。また、おかず缶詰は、そのまま食べられるだけでなく、栄養価も高く、バリエーションも豊富です。魚の缶詰や肉の缶詰、野菜の缶詰などを揃えることで、バランスの良い食事を確保できます。

カップ麺などコスパが良く美味しいもので選ぶ

カップ麺は、非常食としても優れた選択肢です。保存期間が長く、調理が簡単で、何よりコスパが良いのが特徴です。お湯さえあれば簡単に作れるため、災害時でも手軽に食事を摂ることができます。また、種類が豊富で、飽きずに食べられる点も魅力です。コスパもいいため非常食として備蓄する際には、様々な味のカップ麺を用意しておくと良いでしょう。

アレルギーに配慮して選ぶ

非常食を選ぶ際には、家族にアレルギーを持っている人がいる場合、その配慮も重要です。アレルギー対応の非常食は、市販でも多く取り扱われており、乳製品や小麦、大豆など、特定のアレルゲンを含まない食品を選ぶことができます。特に、子供や高齢者がいる家庭では、アレルギー対応食品を備蓄しておくことで、安心して非常時に対応することができます。

野菜などの栄養素が含まれているもので選ぶ

非常食には、栄養バランスも考慮する必要があります。特に、ビタミンやミネラルが豊富な野菜が含まれている非常食は、健康維持に役立ちます。乾燥野菜や野菜の缶詰、フリーズドライの野菜スープなど、野菜の栄養素が含まれた非常食を備蓄することで、災害時にもバランスの取れた食事を摂ることができます。これにより、体調を崩すリスクを減らすことができます。

無添加のもので選ぶ

非常食を選ぶ際には、添加物が含まれていない無添加のものを選ぶことも重要です。無添加食品は、健康に配慮した製品であり、安心して食べることができます。特に、長期間保存する非常食においては、添加物が少ない方が体に優しいです。無添加の乾パンやレトルト食品、缶詰などを選ぶことで、家族の健康を守ることができます。

非常食のおすすめ人気ランキング

ここからは、非常食のおすすめ人気ランキングを紹介します。非常食は意外に多く発売されているため何を選べばいいか迷ってしまう人も少なくないでしょう。そのため、こちらのランキングを参考にしていただけると幸いです。

ランキング1位:Defend Future 非常食セット7日分

非常時の備えに最適な『Defend Future 非常食セット7日分』は、バランスの取れた食事を7日間提供するために設計されています。長期保存が可能で、栄養価が高く、美味しさを保つ工夫が施されています。このセットには、様々な種類の食品が含まれており、飽きることなく食べ続けられます。災害時や緊急時に安心して過ごせるように、必要なカロリーと栄養素をしっかりと補給できます。家族全員の健康を守るために、ぜひこの非常食セットを備えてください。

商品名	Defend Future 非常食セット7日分
価格	約19,800円
本体重量	約6kg
仕様	内容量：7日分（1日3食×7日分） 保存期間：5年間 種類：アルファ米、レトルト食品、缶詰、乾燥食品など パッケージ：真空パックまたは防水パッケージ
特徴	長期保存：保存期間が5年間あり、長期の備蓄が可能です。 栄養バランス：栄養価が高く、必要なカロリーと栄養素をバランス良く含んでいます。 バリエーション：飽きないように、様々な種類の食品がセットに含まれています。 簡単調理：お湯や水を加えるだけで簡単に調理できる食品が多く、非常時にも手軽に食べられます。 軽量・コンパクト：軽量でコンパクトにまとめられており、保管や持ち運びが簡単です。

Defend Future 非常食セット7日分の点数評価

 

おいしさ	10/10点
保存期間	10/10点
ゴミ処理性	10/10点
携帯性	10/10点
食べやすさ	10/10点
総合評価	50/50点

ランキング2位:Defend Future 防災セット2人用Relief2

『Defend Future 防災セット2人用Relief2』は、2人分の必要な防災用品をコンパクトにまとめた、非常に便利なセットです。災害時に必要な食料や水、衛生用品、応急処置キットなど、厳選されたアイテムが揃っています。このセットは、家族やカップルが非常時に備えて安心して生活できるように設計されており、長期間保存が可能なため、いつでも準備万端です。防災意識を高め、万が一の際に迅速に対応できるこのセットをぜひご活用ください。

商品名	Defend Future 防災セット2人用Relief2
価格	約25,000円
本体重量	約7kg
仕様	セット内容：非常食（3日分）、飲料水、応急処置キット、衛生用品、防寒具、懐中電灯、バッテリーパックなど 保存期間：5年間 パッケージ：防水、防塵加工済みバッグ
特徴	コンプリートセット：必要な防災アイテムがすべて揃っており、すぐに使える 長期保存可能：保存期間が5年間で、長期間備蓄しても安心 コンパクト設計：コンパクトなバッグに収納されており、持ち運びが簡単 高品質アイテム：各アイテムが厳選されており、高い品質が保証されている

Defend Future 防災セット2人用Relief2の点数評価

 

おいしさ	9/10点
保存期間	10/10点
ゴミ処理性	10/10点
携帯性	10/10点
食べやすさ	10/10点
総合評価	49/50点